MANFAAT AROMATHERAPY LEMON

Lemon Essential Oil adalah salah satu Essential Oil dari Young Living yang harganya lebih rendah, bukan karena kualitasnya menurun, tapi konsentrat lemon lebih mudah didapatkan dalam jumlah yang tidak terlalu banyak. Lemon memiliki aroma sitrus alami yang banyak fungsi bagi kesehatan fisik, emosi maupun kebutuhan rumah tangga. Mari disimak apa saja fungsi yang bisa didapatkan dari Lemon Essential Oil.

1. Menetralisasi dan membuat seimbang kondisi asam-basa tubuh
   Larutkan 2-3 tetes lemon dalam 1 gelas air hangat dan minum langsung di pagi hari dengan perut kosong untuk keseimbangan kondisi asam-basa tubuh agar mencapai sifat alkaline
2. Mengatasi jerawat dan komedo
   Oleskan langsung pada bagian yang berjerawat atau ada komedo, pagi dan sore. Jika ada jerawat yang meradang, oleskan setiap 2 jam sampai hilang peradangannya.
3. Detoksifikasi
   Lemon sangat efektif untuk detox atau membuang racun tubuh dan membersihkan liver. Teteskan pada 1 gelas air hangat setiap pagi sebelum sarapan. Minum sampai habis.Untuk yang pertama kali baru memulai metode ini, mungkin kulitnya akan berjerawat atau mengeluarkan banyak lemak berupa komedo. Ini adalah tanda2 sedang dikeluarkannya racun tubuh
4. Radang Tenggorokan
   Teteskan langsung pada lidah (atau di bawah lidah) sebanyak 2-3 tetes dan minum, lalu oleskan juga pada bagian leher di area radang tenggorokan. Ulangi sebanyak 3X dalam 1 hari
5. Meningkatkan imunitas (asupan vit C)Essential Oil Lemon terbuat dari esensi buah lemon yang mengandung vit C tinggi. Minumlah langsung sebanyak 2-3 tetes per hari untuk meningkatkan imunitas tubuh dari kandungan vit C-nya. Untuk anak2, boleh dicampur madu
6. Batuk
   Campurkan dengan air hangat (dan juga peppermint oil kalau ada), sebanyak 2-3 tetes lalu minum 3X sehari untuk mengatasi batuk
7. Meningkatkan Energi dan vitalitas
   Diffuse dan hirup uap dari Lemon Essential Oil untuk meningkatkan Energi, lalu teteskan langsung pada lidah dan dahi
8. Meningkatkan kejernihan pikiran dan fokusDiffuse dan hirup, atau teteskan pada baju untuk meningkatkan fokus saat sedang bekerja atau belajar (pada anak2). Oleskan pada belakang kepala (brain stem) dan telinga
9. Mengatasi mual muntah (terutama saat hamil)Sangat efektif mengatasi mual muntah saat hamil. Hirup uapnya, teteskan di bawah hidung dan pijat di kening menggunakan Lemon. Teteskan dan pijat pada titik akupresur untuk mengatasi mual (di dekat pergelangan tangan), oleskan juga di area ulu hati (campur dengan peppermint lebih baik juga). Minum langsung 2 tetes dan campurkan pada setiap air minum yang digunakan
10. Mengatasi nyeri lambung/mag
    Lemon dapat menetralisasi asam lambung. Campurkan pada air dalam 1 gelas, atau minum langsung sebanyak 2-3 tetes. Ulangi setiap 3 jam sampai nyeri lambung berkurang
11. Menenangkan dari rasa gelisah
    Lemon mengandung anti-depresi. Jika sedang merasa emosi dan gelisah, coba oleskan Lemon pada telinga, telapak kaki dan belakang kepala. Lalu hirup aroma-nya langsung dari botolnya atau diteteskan pada tisue dan bisa juga diffuse
12. Penangkal Serangga
    Campur 200cc air dengan 1-2 tetes lemon, masukkan dalam botol spray untuk disemprot ke bagian tubuh agar terhindar dari serangga. Bisa juga disemprotkan pada perlengkapan rumah untuk menghindari serangga.
13. Mengatasi kulit berminyak
    Oleskan Lemon Oil pada kulit wajah sebelum menggunakan pelembab atau produk kecantikan lainnya. Lemon dapat mengatasi masalah kulit berminyak
14. Perawatan kuku
    Oleskan Lemon dan pijat2 pada bagian kuku agar terawat dan bersih, bebas dari jamur
15. Perawatan rambutLemon Oil juga berguna untuk mengatasi rambut berminyak. Campurkan 1 tetes Lemon dalam shampo saat keramas, pijat2 selama 3 menit sebelum dibilas. Lalu campur Lemon Oil dalam produk perawatan rambut (jika menggunakan) setelah mandi, atau gunakan langsung pada kulit kepala
16. Menghilangkan kerak pada kulit dan kapalan
    Oleskan Lemon secukupnya pada kulit yang berkerak atau kapalan lalu pijat2. Ulangi 2-3X dalam sehari sampai kerak menghilang
17. Mengatasi bau mulutLemon mengandung disinfektan yang bisa bantu mengatasi kuman penyebab bau mulut. Berkumurlah menggunakan 1 tetes Lemon selama 1-2 menit.
18. Pembunuh kuman di udara/Filter udara
    Masukkan lemon oil dalam botol spray dicampur 200 cc air, lalu semprotkan ke seluruh ruangan untuk membunuh kuman di udara. Disinfektan pada lemon dapat membunuh kuman di udara dan membuat udara bersih dari racun
19. Membersihkan Noda Membandel (pada pakaian atau permukaan meubel)
    Teteskan Lemon pada noda pakaian atau meubel, diamkan beberapa menit lalu bersihkan menggunakan cairan pembersih atau detergen. Boleh dicampur dengan baking soda
    
20. Membunuh kuman pada permukaan kain/sofa/tempat tidur
    Campurkan Lemon Oil pada baking soda, lalu sebar pada permukaan kain/sofa/tempat tidur. Diamkan selama 15 menit lalu sedot dengan vacum cleaner. Kuman pada permukaan barang tersebut akan hilang
21. Membersihkan kotoran yang lengket atau berminyak seperti permen karet, lem dsb
    Oleskan Lemon Oil pada permukaan yang lengket, diamkan 5 menit lalu bersihkan menggunakan sabun atau cairan pembersih lainnya
22. Menambah Aroma masakan (gunakan untuk masak)Campurkan langsung Lemon Oil secukupnya pada masakan untuk menambah aroma-nya dan mendapatkan manfaatnya
23. Membersihkan sayur/buah
    Campur ke air rendaman sayur/buah, cukup 1 tetes untuk air 1 liter. Diamkan 10 menit untuk membersihkan sayur dan buah2an dari segala racun dan kotoran
24. Membunuh bakteri dan virus
    Jika ada yang sedang sakit di rumah, diffuse lemon di udara agar partikel2nya terbawa dan membunuh semua jenis kuman di udara. Lemon mengandung antivirus yang baik
25. Mencerahkan wajah dan kulit dari kulit mati
    Oleskan lemon di kulit atau wajah yang kusam tiap malam sebelum tidur
26. Gusi berdarah
    Oleskan lemon pada gusi yang bengkak dan berdarah untuk mencegah infeksi dan mempercepat proses penyembuhan
27. Sariawan
    Oleskan lemon pada sariawan. Ulangi tiap jam pada sariawan yang meradang. Jika sudah membaik, kurangi frekuensinya perlahan2
28. Mengatasi selulit
    Oleskan lemon yang dicampur VCO (Virgin Coconut Oil) lalu gunakan untuk memijat daerah yang memiliki selulit, setiap malam
29. Mengatasi varisesOleskan lemon (boleh dicampur VCO, boleh tidak) pada bagian yang mengalami varises sambil dipijat. Lakukan 2-3X sehari sampai berkurang. Lemon dapat membantu memperlancar peredaran darah
30. Mengatasi kulit melepuh dan bibir pecah2
    Oleskan lemon 3-5X sehari pada bagian kulit yang melepuh atau bibir yang pecah2
31. Konstipasi/sulit BAB
    Oleskan Lemon pada sekitar pusar sebanyak 2-3 tetes (boleh campur VCO), lalu pijat searah jarum jam selama 5 menit untuk mengatasi konstipasi
32. Mengatasi demamOleskan lemon pada telinga, belakang kepala, dahi, leher dan pundak sambil dipijat untuk mengatasi demam. Akan lebih baik jika menggunakan peppermint
33. Batu ginjal
    Campur 2 tetes lemon dalam 1 gelas air hangat, minum 2-3X sehari untuk mengatasi batu ginjal
34. Mengatasi baby blues & Depresi pasca persalinan
    Diffuse dan hirup lemon oil di ruangan, tiap hari setelah bersalin untuk memberikan efek cleansing dan relaksasi, meredakan emosi

sumber : http://aromaterapisehat.com/